Массаж

Массаж спины

admin No Comments


Массаж спины считается самой распространенной процедурой в мануальной терапии. При правильном проведении сеанса он позволяет достигнуть следующих результатов:

  • справляется с болью при защемлении позвонков,
  • исправляет признаки сколиоза,
  • уменьшает повышенный мышечный тонус,
  • стимулирует кровоток,
  • повышает защитные силы организма.

Массаж спины в Астрахани может назначаться при жалобах на головные боли, боли в позвоночнике и шее, нарушения сна. Манипуляции показаны при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, также процедура может проводиться для профилактики остеохондроза, артритов, радикулитов, переутомления, бессонницы. Учитывая в настоящее время тенденцию к гиподинамии, массаж рекомендован почти всем пациентам.

Исключение составляют клиенты со следующими заболеваниями и патологиями:

  • тяжелые инфекционные болезни,
  • гнойные инфекции,
  • нарушение свертываемости крови,
  • механические повреждения кожи: ожоги, порезы и пр.
  • психические заболевания,
  • туберкулез,
  • воспаление лимфоузлов.

 

Особенной подготовки к массажу спины обычно не требуется, достаточно принять теплый душ или обтереться влажным полотенцем. Желательно выполнять процедуру через два часа после приема пищи.

Во время сеанса пациент должен лежать на твердой поверхности, руки находятся вдоль туловища, немного согнуты в локтевых суставах, голова повернута в сторону массажиста. В некоторых случаях голеностопы могут располагаться на валике.


Массаж спины

Основными приемами, которые используются при массаже спины в Астрахани, являются:

  • поглаживание прямолинейное, спиралевидное, попеременное,
  • выжимание аналогично поглаживанию, но выполняется с большей интенсивностью,
  • разминание на длинных и широчайшей мышце,
  • растирание в области лопаток, трапециевидной мышцы, межреберных промежутков, поясничной зоны.

Техника массажа спины в зоне поясницы немного отличается. Массажные движения направлены от середины к паховым лимфоузлам. Выполняется он в промежутке от 1-го до -5-го поясничных позвонков.

Продолжительность исполнения каждой техники зависит от типа массажа и целей его проведения:

  • лечебный массаж выполняется при наличии дегенеративных изменений в области позвоночника. Последовательность и способ выполнения приёмов определяется клинической картиной заболевания.
  • рефлекторный направлен на уменьшение болевых ощущений посредством воздействия на особые точки.
  • спортивный проводится для уменьшения напряжения мышц, увеличения работоспособности спортсмена.
  • антицеллюлитный ориентирован на уменьшение жировых отложений в области спины.
  • расслабляющий позволяет снимать напряжение, стимулировать крово и лимфообмен, улучшает состояние кожи.

Цены на массаж спины в Астрахани (медицинский центр Ваш Доктор)

Наименование процедурыСтоимость (руб.)
Классический массаж
Массаж спины400
Массаж грудного отдела позвоночника300
Массаж   пояснично-крестцового отдела позвоночника
300
Лечебный массаж
Массаж спины500
Массаж грудного отдела позвоночника300
Массаж   пояснично-крестцового отдела позвоночника
300
Антицеллюлитный   массаж живота и спины
600

Антицеллюлитный массаж

admin No Comments


Антицеллюлитный массаж является одним из методов лечения целлюлита — структурного изменения подкожно-жировой клетчатки. Данная косметическая проблема возникает в основном в области живота, бедер и ягодиц. Помимо неэстетичного внешнего вида, целлюлит сопровождается ухудшением кровообмена, застоем лимфы, лишней жидкости, продуктов метаболизма. При прогрессировании этих состояний может развиться варикозное расширение вен.

Антицеллюлитный массаж в Астрахани включает в себя множество приемов, однако в основе методики лежит классический массаж российской школы. Все манипуляции направлены на проработку подкожной жировой клетчатки. Для получения желаемого результата необходимо использовать техники, которые позволяют контролировать глубину воздействия.

  • активное разминание: необходимо для интенсивного расщепления жировой ткани и выведения продуктов распада из них.
  • прием «качели» используется для нормализации работы кишечника,
  • круговое, плоскостное, гребнеобразное, спиралевидное растирание: способствует усилению лимфатического дренажа и кровотока в глубоких сосудах, а также техника растирания позволяет уменьшить отёк мягких тканей в обрабатываемой зоне.
  • выжимание: манипуляции проводятся быстрыми энергичными движениями по направлению мышц.
  • поглаживаниями, вибрациями обычно начинается и заканчивается сеанс.

Движения массажиста должны быть достаточно сильными и интенсивными. Необходимо избегать зон, в которых находятся нервные стволы, сосудистые сплетения, лимфатические узлы. Для обработки бёдер, ягодиц и живота — это паховая область, для грудной клетки и рук — подмышечные впадины, для голени — подколенная ямка. Манипуляции следует выполнять по направлению оттока лимфы и крови.

Грамотное выполнение процедуры способствует улучшению оттока лимфы, усилению кислородного обмена, повышению скорости обмена веществ, увеличению распада молочной кислоты, накоплению биологически активных элементов, необходимых для увеличения концентрации фибробластов и макрофагов.

Многие пациенты  предъявляют жалобы на болезненность во время манипуляций. Это обусловлено тем, что применяемая техника является достаточно травматичной, поэтому антицеллюлитный массаж в Астрахани должен выполнять квалифицированный специалист с практическим опытом работы. Появление на коже отеков, синяков и гематом после процедуры является следствием неправильного проведения техник массажа.

Массаж при борьбе с целлюлитом необходимо проходить курсом, состоящим из 10-15 процедур. Интервал между сеансами составляет обычно 1-2 дня. Если массаж проводится  в профилактических целях,  повторять процедуру можно один раз в две недели. Обработка одного участка тела длится обычно не больше 20 минут, на обработку всех проблемных зон затрачивается около 1 часа. Косметический эффект от антицеллюлитного массажа начинает проявляться после 7-8 сеанса. Конечный результат при условии полного прохождения курса появляется спустя 1-2 недели.

Мануальная техника лечения целлюлита не подходит в случае острых инфекционных заболеваний, хронических системных патологий, нарушения свертываемости крови, варикозного расширения вен в области обработки, острых воспалительных процессов. Эти состояния могут усугубить существующие проблемы и вызвать серьезные осложнения.

Следует отметить, что борьба с целлюлитом должна проводиться комплексно, а антицеллюлитный массаж является лишь отдельным методом лечения. Дополнительно рекомендуется изменить режим питания, увеличить потребление воды, подобрать оптимальные физические нагрузки.

Детский массаж

admin No Comments


Детский массаж в последнее время считается обязательной процедурой, которую рекомендуют педиатры детям до 1 года. В этот период массаж назначают в возрасте 3-4 месяца, 6 месяцев, 12-13 месяцев. Данную процедуру целесообразно совмещать с укрепляющей гимнастикой, это позволяет значительно повысить уровень физического развития ребенка, а также стимулировать отделы мозга, которые ответственны за память и речь.

Детский массаж в Астрахани в отличие от классического имеет некоторые различия в технике исполнения и силе воздействия. Тем не менее в основе процедуры по-прежнему остаются основные приемы, такие как: поглаживание (лёгкие, скользящие движения), растирания (более сильное давление руками), разминание (направленное на проработку глубоко лежащих мышц), похлопывание, вибрации.

В грудничковом возрасте главной целью массажа является снижение повышенного тонуса мышц, из-за которого ребёнок не может совершить первый поворот, самостоятельно сесть или пойти. Также в возрасте до года часто проводится детский массаж в области живота, данные манипуляции способствуют улучшению пищеварения, устранению проблем с кишечником, уменьшению газообразования. В этот возрастной период манипуляции во время детского массажа направлены на профилактику дисплазии, укрепление мышц спины.

При проведении детского массажа в Астрахани специалист должен расположить малыша к себе: проводить процедуру в форме игры, ласково обращаясь к ребенку. Манипуляции следует выполнять в хорошо проветриваемом, освещенном помещении, оптимальной температурой для массажа является 20-22 градуса. Помимо этого, требуется положить ребенка на твердую, ровную поверхность, обычно детский массаж проводится с использованием массажного масла для лучшего скольжения рук. Процедуру следует проводить ежедневно в одно и то же время, через 30-40 минут после еды.

Существует два вида детского массажа:

  • корректирующий детский массаж в Астрахани выполняется только врачом с медицинским образованием, поскольку при проведении этих манипуляций обязательно знание анатомических особенностей детского организма, специалист должен иметь большой практический опыт. 

    При корректирующем массаже оказывается воздействие на мускулатуру и нервные окончания, корректируются различные патологии, например, мышечная дистония, гипотонус, кривошея, дисплазия.

  • общий укрепляющий массаж направлен на снятие напряжения мышц, облегчение работы пищеварительной системы, укрепление мышечного корсета. Этот тип массажа может выполнять один из родителей, в начале под контролем педиатра, затем самостоятельно.

Зачастую массажисты сталкиваются с негативной реакцией ребенка на проведение массажа. Это может быть связано с непривычным окружением, некомфортной температурой в комнате, настроением мамы или перевозбуждением ребенка, например, когда массаж выполняется непосредственно перед сном. Плачь и иные проявления негативных эмоций сказываются на результате массажа, в этом случае рекомендуется сменить специалиста или изменить время сеанса или подобрать игрушки, которые смогут отвлечь ребенка.

Противопоказаниями для проведения детского массажа являются:

  • высокая температура,
  • воспаление лимфоузлов,
  • различные виды дерматита,
  • психические отклонения,
  • серьезные заболевания сердца,
  • патологии кровеносной системы,
  • остеомиелит,
  • гемофилия.

Классический массаж

admin No Comments


Под классическим массажем понимают совокупность приемов рефлекторно-механического воздействия на тело человека, благодаря чему оказывается многостороннее влияние на различные органы и системы организма. За счет активной стимуляции функционирования органов начинают происходить следующие изменения:

  • улучшается кровообращение сосудов,
  • нормализуется состояние нервной системы,
  • купируются болевые ощущения,
  • кожа насыщается кислородом,
  • расслабляются и укрепляются мышечные структуры,
  • улучшается лимфодренажный эффект.

Показаниями для назначения классического массажа в Астрахани могут быть различные дегенеративные изменения в позвоночнике, хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз (шейный, грудной, поясничный). Массаж обычно входит в программу реабилитации после инсультов и травматических состояний. Также он может проводиться с профилактической целью в случае предрасположенности к заболеваниям мышечной системы.

Классический массаж принято разделять на два типа: общий и локальный. Общий проводится, начиная с проработки области спины, в дальнейшем массируются руки, от верхней части заканчивая запястьем, следующим этапом является массаж ног, стоп. В конце прорабатывается живот, грудь и голова.

Услуги классического массажа в Астрахани могут проводиться в различных вариациях. Однако существует несколько основополагающих приемов, которые применяются в любой процедуре:

  • поглаживание представляет собой поверхностное воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку. Этот прием необходимо выполнять в начале и в конце массажа. Быстрое, интенсивное поглаживание оказывает возбуждающий эффект а глубокое и медленное — успокаивающий.
  • растирание характеризуется быстрым темпом поглаживания со смещением кожной складки. Растирание вдоль хода мышечных волокон способствует расслаблению мышц, а поперек – к повышению их тонуса.
  • разминание считается основным приемом классического массажа. Продольное разминание требуется для расслабления мышц, поперечное – для тонизирования.
  • вибрация применяется не всегда. В зависимости от интенсивности вибрационных действий влияние оказывается как на поверхностные, так и на глубинные структуры.

Продолжительность каждого отдельного приема зависит от индивидуальных особенностей пациента и от диагноза. Специалист по массажу должен четко понимать степень интенсивности и продолжительности каждого приема.

Специальной подготовки к классическому массажу не требуется, достаточно принять теплый душ перед процедурой. Если на теле существуют царапины, ссадины и прочие повреждения, их заклеивают специальным клеем или обрабатывают спиртовым раствором йода. Для получения максимального терапевтического эффекта от массажа положение пациента должно быть удобным для него, поскольку важнейшим условием результативности является полное расслабление мышц массируемой части тела.

Как и любая медицинская процедура, массаж имеет следующие противопоказания:

  • острые воспалительные процессы,
  • кровотечения и предрасположенность к ним,
  • различные заболевания кожи: экзема, псориаз и пр.
  • воспаление лимфатических узлов,
  • доброкачественные и злокачественные опухоли,
  • беременность и менструация,
  • острый период гипертонического и гипотонического криза,
  • острые респираторные заболевания.

В последнее время при классическом массаже в Астрахани стали использовать дополнительно различные масла, благодаря которым возможно достигнуть дополнительного расслабляющего эффекта. В настоящее время существуют уже готовые комплексы для проведения массажа, в состав входят масло виноградных, абрикосовых косточек, миндальное, жожоба и пр.

Массаж шеи

admin No Comments

Массаж шеи в большинстве случаев требуется для лечения и для профилактики шейного остеохондроза. Это заболевание характеризуется дистрофическими изменениями хрящевых дисков и позвонков. Чаще всего оно диагностируется у людей после 30 лет. Симптоматика остеохондроза шейного отдела может быть разнообразной. Как правило, клиническая картина представлена головными болями, дискомфортными ощущениями в области шеи, особенно с утра или вечером, резкими перепадами артериального давления, зрительными нарушениями.

Помимо этого заболевания, массаж шейно-воротниковой зоны полезен с целью общего расслабления после физических или статических нагрузок, для снятия головной боли, нормализации давления, профилактики невралгии.

Массаж шеи в Астрахани выполняется с использованием различных техник. Стандартная процедура предполагает применение классических методов:

  • поглаживание прямолинейное, попеременное выполняется от плечевых суставов к шее, от затылка к плечам и к шестому позвонку.
  • клювовидное выжимание: массажные движения производят ребром ладони, немного надавливая.
  • разминание ординарное, кольцевое, выполняется щипками.
  • растирание: заднюю часть шеи растирают от линии затылка от одного уха до другого, затем вдоль позвонков.

Массаж передней части шеи должен проводиться более мягкими движениями, поскольку кожа в этой зоне тонкая, с минимальным количеством подкожной жировой клетчатки. Кроме того, в данной области находятся крупные кровеносные сосуды и множество лимфатических сосудов, поэтому при выполнении процедуры массажист должен проявлять особую осторожность во время массажа. Пациенту следует откинуть голову назад, мышцы шеи должны быть максимально расслаблены. Массажные движения осуществляются в направлении сверху вниз по ходу лимфатических сосудов. Манипуляции на передней поверхности шеи направлены также на повышение эластичности и упругости кожи, сокращение морщин и улучшение внешнего вида шеи.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Терапевтический эффект можно оценить уже после первой процедуры. Пациент ощущает легкость в области обработки, прохождение полного курса обеспечивает стабилизацию давления, стимулирование кровообращения, уменьшение застойных процессов, отечности в области шейного отдела. Также после процедуры уменьшается гипертонус спинных мышц, повышается их эластичность.

Массаж шеи в Астрахани может проводиться как самостоятельная процедура, так и в комплексе с массажем спины или всего тела. Обычно курс состоит из 8-10 сеансов, продолжительность каждой процедуры составляет от 20 до 30 минут.

Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе зачастую комбинируется с лечебной гимнастикой, физиопроцедурами, ношением специального бандажа. Такой комплексный подход позволяет достигнуть длительного лечебного эффекта.

Преимуществом данной процедуры является возможность самомассажа. Обучение техникам следует пройти у квалифицированного специалиста, под его контролем выполнить первые несколько сеансов. При проведении движений важно расслабить мышцы шейно-воротниковой зоны. После сеанса не должно возникать никаких болезненных и иных неприятных ощущений.

Цены на массаж шеи в Астрахани (медицинский центр Ваш Доктор)

Наименование процедурыСтоимость (руб.)
Классический массаж шейно-воротниковой зоны250
Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны 300

Спортивный массаж

admin No Comments


Спортивный массаж назначается для нормализации физического состояния, увеличения физической и умственной работоспособности, профилактики травм, разрывов мышц и связок, болезней опорно-двигательного аппарата. В настоящее время эта процедура считается незаменимой частью занятий и соревнований, позволяющей получить максимальные спортивные результаты, при этом сократить риски для здоровья спортсмена.

Спортивный массаж в Астрахани проводится в специализированных учреждениях, в тренерских школах и клиниках восстановительной медицины. Специалист должен точно понимать физиологические особенности у спортсменов, знать анамнез и общий тренировочный процесс.

Принято разделять массаж на 3 типа:

  • Тренировочный: рекомендуется проводить через 6-8 часов после тренировки. Целью данного типа массажа является улучшение состояния нервно-мышечного аппарата и конкретно тех мышц, на которые предполагается наибольшая нагрузка. Длительность такого массажа составляет около 40-60 минут. Используемые техники различаются в зависимости от вида спорта, подготовленности спортсмена, особенностей проведения тренировки.
  • Предварительный спортивный массаж: предполагает подготовку пациента к состязанию или к тренировочному процессу. Длительность одного сеанса колеблется от 5 до 20 минут. С учетом типа нагрузки могут подбираться тонизирующие, успокаивающие, разогревающие, мобилизирующие приемы. К задачам данного вида массажа относятся: повышение общего тонуса организма, снятие нервного напряжения, мобилизация функциональных возможностей.

  • Восстановительный массаж является наиболее востребованной услугой. Он проводится с целью возобновления привычной работоспособности, снятие утомления. Может назначаться после физических нагрузок, в перерывах между тренировочными занятиями.

Спортивный массаж в Астрахани имеет множество особенностей, которые необходимо учитывать при выполнении манипуляций. Специалисты должны учитывать следующие факторы:

  • тип физической нагрузки,
  • интенсивность двигательной активности,
  • индивидуальные особенности спортсменов (вес, хронические заболевания).

Техники спортивного массажа во многом схожи с классическим. Он включает в себя растирание, разминание, выжимание, вибрации, потряхивание и пр.

Особый подход в исполнении требуется при спортивных травмах. При ушибах мануальная терапия может назначаться при условии отсутствия повреждения кости и кожи. Гематомы, разрывы сосудов и мышечной ткани регрессируют быстрее при правильно выбранной технике массажа.

В случае повреждения опорно-двигательного аппарата массаж разделяется на подготовительный и основной. Во время подготовительного массируются нетравмированные части тела. Через два-три дня возможно проведение основного массажа. На травмируемом участке он может назначаться только при отсутствии болевых ощущений, отечности и при нормальной температуре тела.

При растяжении связок, суставов особое внимание во время массажа уделяется зонам прикрепления мышц к сухожилиям. При повреждении фасций и мышц назначается мануальная терапия уже на следующий день. Приемы выжимания и разминания чередуются с поглаживанием. В случае отсутствия болевого синдрома можно использовать поглаживание травмированной области.

Спортивный массаж в Астрахани зачастую является необходимой составляющей спортивной жизни. Некоторые виды манипуляций может использовать сам спортсмен после консультации со специалистом. Спортсмен должен знать основные принципы процедуры:

  • движения осуществляются по ходу лимфатических путей.
  • требуется максимальное расслабление массируемой мышцы,
  • не допускается самомассаж при повышенной температуре (выше 37,4), сильном утомлении и перевозбуждении.